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拉玛泽减痛分娩法,你学了吗?
发表时间:2019-12-03   浏览次数:

 

孕妈妈们面临产痛,感到紧张害怕的时候,知道拉玛泽呼吸法可以帮助我们减轻疼痛,顺利生产吗?

也许很多人会问,拉玛泽呼吸法是什么?那么,我们了解一下什么是拉玛泽分娩法。

拉玛泽减痛分娩法源于1952年,它是由法国产科医生师拉玛泽发明的并发扬至法国,欧洲,南美洲,美国及亚洲各国。

 

 

     呼吸减痛分娩法,也被称为心理预防式的分娩标法,这种训练方法,从怀孕7个月开始一直到分娩结束,通过对神经肌肉的控制,产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度地放松肌肉,使产妇充满信心,在产痛和分娩的过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

 

使用呼吸减痛分娩法的好处:

1.夫妻一起度过怀孕及分娩的过程,培养默契,增加亲密度。

2.减少对分娩的陌生及恐惧,更有信心迎接分娩。

分娩时利用呼吸法,主动放松身体其他部分的肌肉,降低因宫缩而引起的产痛及其他不适的状况,能维持镇定和保持体力。

 

减痛分娩法的呼吸内容:

胸式呼吸

廓清式呼吸

浅而慢加速呼吸,憋气运动和哈气运动。

 

使用呼吸减痛分娩法的环境准备:

1.舒适的环境

2.柔和的灯光

3.轻柔的音乐

4.愉快的情绪

 

使用呼吸减痛分娩法的注意事项:

1.胎位正常,无任何危险的妊娠征兆,可自然分娩,并经过产科主治医生的同意。

2.建立基本分娩过程的概念,以配合呼吸技巧并应用。

3.准妈妈在医护人员的指导下,在怀孕7个月后开始接受训练,由家人陪同练习,练习过程中不要过于疲劳。

 

拉玛泽呼吸法的预约方法:

孕妈妈在孕28周以后,至正规十大赌博网站排名2楼护士站或8楼直接预约,也可提早拨打母婴中心预约电话58815080进行预约。

 
联系方式
  • 地址:浙江省瑞安市万松东路521号
  • 邮编:325200
  • 咨询电话:0577-66888120
  • 投诉电话:0577-58815330

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