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关于刷牙,家长们必须知道的事情
发表时间:2020-04-02   浏览次数:

 

门诊上班的时候老是有家长问我一个问题:宝宝什么时候可以开始刷牙?其实当你的宝宝长出第一颗乳牙时,你就应该关注宝宝的口腔卫生了。口腔是一个有菌的环境,无论有没有出牙,口腔中就已经存在菌群,如果不清洁干净,可能会慢慢导致婴幼儿乳牙龋齿(或叫奶瓶龋)。所以,每天去除宝宝口腔内的菌斑很重要。

奶瓶龋,是一种由婴儿睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿。最常表现为门牙内侧面及邻面的大面积龋坏,随着时间的推移,会波及到尖牙,甚至后面的磨牙。奶瓶龋的初期,症状不明显,主要是在门牙根部的一条白垩色脱矿带。随着龋蚀的发展,龋坏颜色越来越深,范围越来越大,环绕着牙齿,最后使牙齿变成圆锥状,甚至形成残根。

 

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如果宝宝年龄太小,还没有萌出牙齿,家长可以准备一块柔软、湿润的纱布。抱着你的宝宝或者让他躺着你的腿上,将湿润的纱布缠在你的食指上,从后向前轻柔的擦拭宝宝的牙龈、按摩牙龈、擦去残留的奶渍或食物残渣。

当宝宝口内长出牙齿后,可以用软毛牙刷沾清水清洁牙齿。一天内可以在每次进食后选择清洁,但晚上睡觉前必须清洁一次,且清洁后就不要再吃东西或喝奶,否则应再次清洁。千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉!所以,从保护牙齿的角度上,建议孩子长牙了就要考虑戒夜奶,特别是上前牙长出后,更应该慢慢戒断夜奶。因为上前牙位置的特殊性,能受到唾液自洁的能力比较差。这也是为什么,一般奶瓶龋都在上前牙的位置。

乳牙重要么?当然!乳牙能够帮助咀嚼,当牙齿出现龋坏时,咀嚼可能变得困难或出现疼痛。而且牙齿对语言能力的发育有重要作用,舌头是利用牙齿定位并形成字词的发音。当恒牙萌出时,乳牙还能引导恒牙到正确的位置。如果没有乳牙的引导,可能会导致牙列拥挤。另外,过早失去牙齿可能会影响宝宝的自信心。

所以,养成良好的口腔卫生习惯要从娃娃抓起。许多父母认为孩子年纪太小,常常帮助孩子洗澡,却都让他们自己独立刷牙。其实,由于孩子手部精细运动还有待发展,加上缺乏正确的引导,是很难自己刷干净牙齿的

那么孩子应该从几岁开始可以自己刷牙呢?因人而异。2岁起可以开始训练,但是独立刷牙还是等到孩子会自己系鞋带或者梳马尾辫了再说吧,一般在7岁以后。同时,可以使用菌斑显示剂确认孩子能独立刷干净了,才可以放手让孩子自己操作。即使孩子开始操作,也需要家长每天确认是不是刷干净了,不能放松。

 

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而且牙线也是必需品,刷完牙以后用牙线清洁牙缝,还有使用含氟牙膏。牙膏的用量也要注意,3岁前,使用米粒大小的含氟牙膏给孩子刷牙,一天两次,3岁后可以改为豌豆大小。

另外,需要注意的是:1.致龋菌的感染性强,很容易通过勺子筷子传给孩子,所以,不要让大人共用宝宝的餐具,或者亲吻宝宝的嘴唇。2.不要让孩子整天一直吃零食,即使是健康的零食,也会在口腔留下很多食物残渣。如果要给孩子吃零食,应该选择水果或是其它未经加工的食物。另外果汁,也是含糖量非常高,和碳酸饮料一样是一种危险的饮料,尽量用水代替。

 
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